terça-feira, 25 de março de 2014

Um roteiro para o desenvolvimento da responsabilidade: Passo 3 - Execução



E então, malas prontas para a viagem?!

Estudados os elementos e recursos necessários para o objetivo que você almeja alcançar, a próxima etapa é dar o primeiro passo na execução desta nova aventura.

Você pode se conhecer um pouquinho mais perguntando internamente como se sente na iminência do novo passo: o frio na barriga é tamanho que dá vontade de ficar imóvel debaixo da coberta? Ou a euforia toma o peito, cheio de vontade de se aventurar? Ou se mantém obsessivamente revisando o planejamento, verificando se foi detalhadamente calculado? Ou sente segurança pelo planejamento feito, apesar de não ter controle de tudo que ocorrerá pela frente? Ou um pouquinho disso tudo? Ou não consegue sentir?

Esses sentimentos estão associados a que pensamentos?

Independente do que sente ou não, o importante é fazer contato.

A partir do contato podemos avaliar o nosso estado físico, emocional e mental bem como o seu efeito sobre as próprias ações. Por isso precisamos respeitar tudo o que sentimos. O mais importante é lembrar de equilibrar os excessos. Por exemplo, o medo em demasia pode ser tão prejudicial quanto a euforia incontida.

É necessário deixar emergir à superfície da consciência e colocar na balança da razão e da emoção as expectativas criadas, as experiências que teme vivenciar, o significado da trajetória e da conquista ou não do objetivo.

E leve sempre consigo a certeza de que você é um ser criativo e mutável por natureza. E por isso tem condições de enfrentar criativamente qualquer desafio que possa surgir no caminho. Tenha seu planejamento à mão para não se esquecer dos recursos que pode acessar num momento difícil.

A caminhada é solitária, pois só você pode dimensionar suas experiências. Porém lembre-se de que você não está só. Pode compartilhá-las com quem quiser, e aprender a partir dessa troca.

Não necessariamente a viagem será como o planejado. E isso pode ser bem interessante. Basta manter o foco no que pretende e tudo se ajeita.

Permita-se sentir. Permita-se experienciar. Permita-se trocar. Permita-se crescer. Permita-se viver.

Uma observação: A virtude não está em errar ou acertar. Mas em aprender.

Até a próxima parada!

Gisele Faria
Psicoterapeuta (CRP 05/37984)
Terapeuta complementar

Atendimento com hora marcada:
(21) 98872-7799
Estrada de Jacarepaguá 7221 Sala 508 Freguesia RJ


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