sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

Quando é difícil perceber a própria Vontade

"Quando alguém continuamente defronta-se com um perigo que é incapaz de vencer, sua linha final de defesa é evitar a sensação de perigo." (Rollo May, O homem à procura de si mesmo. 1953)



Antes de avançar para o Passo 2 do roteiro proposto anteriormente neste blog, vamos voltar a atenção para o leitor que tem dificuldade de acessar uma vontade sua. Isso é mais comum do que se pode imaginar.

Entenda que o fato de pessoas se mostrarem em ação rumo a um dado objetivo, não significa que o estejam fazendo em função da sua vontade de se realizar como SER. A motivação pode ser o TER: dinheiro, status, reconhecimento, poder, a imagem de felicidade etc.

Será que a autoridade que está por trás da sua motivação é efetivamente você ou uma autoridade anônima porém influente?

Chamou-me a atenção hoje um texto cuja citação postei acima, do psicanalista Rollo May. Um livro de um passado não tão distante de nós que me parece extremamente atual. O autor atenta para estudos de um outro psicanalista, Erich Fromm, que apontaram para a observação de que em meados do século passado as pessoas deixaram de viver sob a autoridade da igreja ou das leis morais (com ressalvas, a meu ver), mas se submeteram a autoridades anônimas, como a opinião pública.

Será se não é assim ainda hoje? Observemos os tipos de postagens feitas nas redes sociais e que efeitos elas geram ou se espera que gerem. 
"A autoridade é o póprio público, mas esse público é uma simples reunião de indivíduos, cada qual com seu radar ligado para descobrir o que os outros dele esperam". (RolloMay, 1953)
Diante de tantas expectativas e exigências, como não sentir o perigo (de contrariar e suas consequências) rondando?! E querer evitá-lo??

Porém a cada dia a vida que quer vibrar em você te pergunta: até quando?

Até quando você se submeterá a uma autoridade outra que não seja a sua própria?

Até quando viverá no cativeiro do medo de viver?

E a cada dia a vida faz um convite. Sempre que você sente insatisfação, raiva, angústia, medo... é a vida vibrando em você e te convidando para o desenvolvimento dos seus potenciais para SER.

A cada momento de alegria genuína, de sensação de paz, de prazer legítimo... é o momento da vida retribuindo a você em gratidão por deixá-la se manifestar.

Em todos os dias  há oportunidade de viver... o dia todo.

Você pode aceitar... ou não. Uma coisa é certa: o ser humano escolhe sempre (consciente ou inconscientemente) o que considera o melhor para si.

P.S.: Crescer dói.

   
Gisele Faria 
Psicoterapeuta (CRP 05/37984)
Terapeuta complementar

Atendimento com hora marcada:
(21) 8872-7799
Estrada de Jacarepaguá 7221 Sala 508 Freguesia RJ

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"O que significa SUCESSO para você?"

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terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Um roteiro para o desenvolvimento da responsabilidade: Passo 1 - Vontade

A responsabilidade é uma virtude. Para os antigos orientais, ela anda lado a lado com o medo. Ambos são polaridades importantes no alcance do equilíbrio. Encontrar a medida adequada é tarefa para a vida toda.  

Eu não sei quanto a você, mas quando penso na palavra responsabilidade, sinto um frio na barriga.

E se num momento crucial eu tomar uma decisão que pode ser fatal para mim ou para o  outro? 

Você já se pegou com um pensamento assim?

Você já ouviu alguém dizer "Isso foi culpa sua!"? Criança faz muito isso... (com quem ela aprende esse comportamento se é criança??) Ou então, diante de uma iminente reprovação, apontar para o outro e dizer "Foi ele! Não tenho nada com isso...".

Não é fácil assumir a responsabilidade de qualquer ação. Afinal, toda ação gera um efeito que podemos até supor, mas não podemos controlar. Veio-me à mente aquele filme, Efeito Borboleta. Se você já assistiu, entenderá a associação. Senão, aqui está um convite.

Pois é... Podemos controlar em certa medida nossos atos mas não podemos controlar os efeitos deles. Podemos imaginar, podemos avaliar através da observação e experiências pregressas, que podem nos dar dicas de como nos conduzir para o objetivo que buscamos. Mas nada disso garante que o mesmo será atingido.

Digo que controlamos nossos atos em certa medida porque somos uma complexidade de variáveis que nem sempre conseguimos perceber. E por essa razão podemos vir a agir diferente daquilo que calculamos previamente.

Então qual o sentido da responsabilidade em nossas vidas, já que não temos controle de "quase" nada? 

Parece pouco, mas esse "quase" é muita coisa, sabia?

Quanto mais nos conectamos a essas variáveis representadas pelos nossos pensamentos, sentimentos e emoções, maiores são as chances de dominar esse "quase", através do autocontrole.

Não há como fugir da responsabilidade. Mesmo quando escolhemos fugir de algo, consciente ou inconscientemente, somos responsáveis por essa escolha. Se você escolhe delegar a responsabilidade para outra pessoa, essa responsabilidade é sua. Se você se recusa a encarar algo, isso é uma escolha sua. Parafraseando Jean-Paul Sartre, somos condenados a escolher.

Podemos evitá-lo a todo custo, mas o convite para que nos apropriemos da nossa escolha se faz o tempo todo, através da nossa vontade. "A gente não quer só comida", já diz a música dos Titãs. A gente está sempre querendo, desejando, almejando algo. É a vontade que nos impulsiona ao movimento da vida.

(Nascemos por causa do desejo de quem nos gerou, seja qual for a motivação.)

O ano de 2013 acabou, e com o nascimento de 2014 renovamos a nossa vontade de que algo aconteça. O que você almeja para este ano? 

Que tal começar o novo ciclo ampliando sua consciência para o que você tem vontade de realizar neste ano e, consequentemente, na sua vida?


Faça sua lista!

Em breve próximo passo do roteiro: Planejamento

Gisele Faria 
Psicoterapeuta (CRP 05/37984)
Terapeuta complementar

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